Este ebook es una guía simple y accesible para acompañarte durante momentos de dolor o incomodidad en tu ciclo menstrual.

Encontrarás herramientas naturales y prácticas que puedes integrar fácilmente en tu día a día, desde una mirada integrativa y consciente del cuerpo.

El objetivo no es intervenir el proceso, sino ofrecerte recursos que te permitan transitar estos momentos con mayor bienestar, calma y conexión contigo misma.

Puedes adaptar cada práctica según lo que necesites, respetando tu propio ritmo y experiencia.

Escrito por Marie Gorioux

Medicina de Tierra 🌿